סגולות הריפוי של המרחצאות הרומיים

זמן קריאה: 6 דקות

״יש לא מעט דברים שאמבטיה חמה לא תרפא – אבל איני מכירה רבים מהם.״ כך אמרה המשוררת הנערצת סילביה פלאת’. כוח הריפוי של המים הוא מוטיב החוזר לאורך ההיסטוריה. מחקרים בני זמננו מצביעים על כך שגם שהייה בקרבת מים יכולה להפחית עייפות, לטפח רווחה נפשית ולהקל על תחושות חרדה. אולם כבר לפני יותר מ־2,000 שנה, הרומאים הקדימו את זמנם עם המרחצאות הרומיים המפורסמים בעולם.

עבור הרומאים, המרחצאות היו הרבה מעבר לביטוי של פאר אדריכלי. הן היו שיר הלל ליופי וחיוניות של הבריאות, הרווחה והפנאי. אלו היו מרחבים שנועדו להרפיה, לריפוי, למפגש, למנוחה ולהשתתפות בטקס יומי של טיפוח עצמי. באמצעות שילוב של מים בטמפרטורות שונות ותערובת של שמנים אתריים שהביאו הקלה לגוף, לנפש ולרוח, המסורת העתיקה של חיפוש אחר שלווה זוכה כיום לתחייה מבורכת – ומהווה את ההשראה לקולקציית Care החדשה של Jo Malone London.

"עבור הרומאים, המרחצאות לא היו רק סמל לגדולה אדריכלית, אלא הרבה מעבר לכך."

Watch the film

לרומאים הייתה מחויבות בלתי מתפשרת לרווחה ולבריאות, כזו שהייתה קרובה ככל הניתן לטקס פולחן. אולי משום כך נחשבו המרחצאות הרומיים גם למעין מקדשים. טקסי הריפוי שהתקיימו במבנים אלו הדגישו את חשיבותה של הרווחה האישית הרבה לפני שטיפוח עצמי הפך לתופעה מודרנית. ניתן לומר כי הם היוו השראה להתפתחות הגלובלית של מה שאנו מכירים כיום כספא – מקום המיועד להתחדשות והשבת האיזון.
עם זאת, גישתם של הרומאים לספא הייתה נטועה במשהו עמוק בהרבה מן החיצוני. טקסי המרחצאות כללו מנוחה, אידוי לפתיחת הנקבוביות, עיסויים ורחצה בחדרים נפרדים, וכמובן, גולת הכותרת, שימוש במים עצמם. מים בטמפרטורות שונות שימשו מטרות שונות, כאשר כולם העניקו שפע של יתרונות לעור ולרווחה הכללית.

בשלב הראשון, המתרחצים התבקשו ליהנות מהטפידריום - החדר הפושר. חדר המחומם בעדינות, כאשר החום מגיע בין הרצפות והקירות. מטרתו להרפות ולהכין את הגוף לחדרים שבאו לאחר מכן. השלב השני, הקלדריום – החדר החם. ובו מי מעיינות חמים שמטרתם לטהר את העור ולפתוח את הנקבוביות. לאחר מכן עברו המתרחצים לשלב הבא, שבו מרחו את גופם בשמנים ולאחר מכן עברו פילינג עמוק באמצעות סקראב.
השלב האחרון, היה ביקור בחדר הפריג’ידריום – החדר הקר. חדר זה כלל בריכה רחבה של מים קרים וקפואים, אליה נכנסו האמיצים לטבילה קצרה ומעוררת, שסגרה את הנקבוביות מהחום של הטיפולים הקודמים. זוהי פעולה נועזת ומסכמת של חוויית רחצה יוצאת דופן, המותירה את המתרחץ בתחושה מחודשת בגוף, בנפש וברוח.
מדובר בשיעור אמיתי בטיפוח עצמי, כאשר כל שלב בטקס הרחצה של רומא העתיקה נחגג בכל מוצר ובכל שגרת שימוש של קולקציית Care.

"מחווה שלמה לטיפוח עצמי, שבה טקסי הרחצה של רומא העתיקה שזורים בכל מוצר ובכל רוטינה של קולקציית Care."

אחד המרחצאות שנמצאו בבריטניה והוא בין המפורסמים ביותר שנבנו שם אי פעם הוא האמבט הרומאי, הממוקם בעיר Bath במחוז Somerset. המקום ידוע במעיינות החמים הטבעיים שלו, שלפי האגדה של בלדוד – המלך שמיוחס לו ייסוד העיר העתיקה – היו להם כוחות לרפא חולים. וכך, במשך מאות שנים, Bath הייתה מקום שבו אנשים שהו כדי למצוא הפוגה וריפוי. בתקופה הוויקטוריאנית, החורבות הרומיות של המרחצאות נחשפו מחד לסיורים אך לא יכלו ליהנות מהרחצה בהם. למרבה המזל, כיום קיימות גרסאות מודרניות ואותנטיות בהשראת המרחצאות הרומיים, בהן ניתן ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים שהרומאים ייעדו להן.

AIRE למשל, לכל דבר ועניין, הוא ספא. למעשה, הפאר הזה של בריאות ורוגע הוא מקדש שלקח את ההשראה שלו ממסורות רומא העתיקה, יוון והאימפריה העות'מאנית. המתקנים ממוקמים בבניינים היסטוריים משוחזרים במרכז ערים תוססות, כולל לונדון, ניו יורק וברצלונה, ויוצרים אווירה שמוקדשת להרפיית הגוף, הנפש והרוח, מקום שבו נאמר כי מושג הזמן אינו קיים.
בין מגוון הטיפולים, כמו עיסויים ווניקוי עמוק של העור, המבוססים על עקרונות יופי ובריאות עתיקים, כל חוויית AIRE כוללות מרחצאות עתיקות בטמפרטורות ותכונות שונות. בהשאלה מהתקופה ההיא, קיימים שלושת החדרים של תהליך הטיפול. הקלדאריום (40°C), הפריגידאריום (14°C ו-10°C) והטפידאריום (36°C). המים הפושרים והחמים ידועים ביכולתם להוריד את רמות הקורטיזול, ובכך להפחית את הנטייה שלנו למתח. המים הקרים מעוררים את עצב הוואגוס, שמזיז אותנו למצב של "מנוחה ועיכול".
בנוסף, ב-AIRE קיים הבלניום, אמבט הידרותרפי עם זרמים, וואפוריום, חדר אדים מועשר במנטה מרעננת. בנוסף, ישנו הפלווטאריום, אמבט מי מלח ייחודי עם ריכוז מלחים גבוה. מטרתו להגביר את צפיפות המים ומאפשר למתרחצים לצוף בקלות. זהו טקס שהוכח כמפחית סימנים של מתח וחרדה.
בעולם שבו חוסר השקט והעומס הם חלק מהחיים, בתי ספא מהווים הזמנה פתוחה לגלות את היופי שבהפגת מתחים, למצוא נחמה, לטפח את הרוח ולהרגיש את הכוח הכה חשוב שברגיעה והתמסרות לשלווה.

"הרומאים היו מחויבים לבריאות ורווחה ברמה כמעט דתית, מה שמסביר אולי מדוע המרחצאות הרומיות נחשבו גם למקדשים."

הרחק מההמולה של העיר נמצא מקדש נוסף, ששואב השראה מהמרחצאות הרומיים ומציע טקס יוצא דופן לרווחת הגוף והנפש. עמוק ביער של Estelle Manor ממוקם מלון יוקרתי ובו מועדון חברים אקסקלוסיבי בשטח של 85 דונם באוקספורדשייר. שם תמצאו את Eynsham Baths. בניית המקום נמשכה חמש שנים, והתוצאה היא מחווה מרהיבה למרחצאות מתקופת רומא העתיקה.
האדריכלות הניאו-קלאסית של הנכס המפואר, השוכן על שטח של 3,000 מ"ר, עם עמודי אבן מגולפים ובלוקים מעוצבים ביד, מהווה מחווה להריסות הרומיות שהתגלו בקרבת המקום. בעוד שהמלון מציע מבוך מרהיב של חללים פרטיים ופתוחים וטקסים עתיקים שנלקחו מהפילוסופיות הוותיקות בעולם לבריאות ואריכות ימים, כוח הריפוי של המים עדיין עומד במרכז הטקסיות בחשיבותו ובתרומתו לתחושת הרווחה.
בהתבסס על מחקרים קליניים התומכים ביתרונות הבריאותיים של המים, המתרחצים מעודדים לנוע בין אזורים תרמליים שונים. אחד הדברים המיוחדים של Eynsham הוא סאונת החציר, תוספת חדשנית למרחצאות שנמצאה כממריצה את מערכת החיסון ואת קצב חילוף החומרים, ובמקביל מרגיעה את מערכת העצבים.
בסופו של דבר, מדובר בהצעה של שלווה שמטרתה להביא שמחה, לשפר את הבריאות הנפשית, להפחית עייפות ולהקל על המתח והעומס של החיים המודרניים. ממש כמו ההמרחצאות הרומיות העתיקות עצמם.

גלו את הקולקציה